Integrative Atemtherapie & Physiotherapie

Körper, Gefühle und Gedanken als lebendige Einheit

Leidet ein Teil dieser Einheit, leiden die anderen mit. Die Lebendigkeit geht verloren.
Wir merken das daran, dass Schmerzen, Überanstrengung und Unzufriedenheit sich breit machen.
In meiner Arbeit lade ich Sie ein, sich selbst besser kennen zu lernen:
Sie erforschen Ihren Körper, Ihre Gefühle und Gedanken und machen sich auf den Weg zu mehr
Ausgeglichenheit, Lebensfreude, Humor und Gesundheit.

Physiotherapie

Kopfweh, Rückenschmerzen, Verspannungen, Muskelschwächen, Bewegungseinschränkungen - der Körper teilt seine Bedürfnisse vielfach über Schmerzen mit.
 Über Massage und einfache Übungen sammeln Sie Erfahrungen, was Ihnen gut tut. Sie lernen, Signale Ihres Körpers zu verstehen und aktiv gesund zu bleiben

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Integrative Atemtherapie

Durch eine besondere Weise des Atmens werden Ihre Gefühle aktiviert und Erfahrungen, die auf tieferer Ebene gespeichert sind, belebt.
Kommen sie ins Bewusstsein, können sie von Ihnen gefühlt und angenommen werden (Integration).

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Voice Dialogue

Im Voice Dialogue kommen verschiedene, oft gegensätzliche Persönlichkeitsanteile zu Wort.
Wenn Sie deren Motive hören, lernen Sie sich mit Ihren Bedürfnissen und mit Ihren Begabungen besser kennen.

Ihre gewohnte Art zu handeln kann von Ihnen gesehen und optimiert werden.

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Neuigkeiten

Augenblick

Mein sind die Jahre nicht,
die mir die Zeit genommen;
mein sind die Jahre nicht,
die etwa mögen kommen;
der Augenblick ist mein,
und nehm ich den in acht,
so ist der mein,
der Zeit und Ewigkeit gemacht.

Andreas Gryphius
 
 
 
 
Die Fragen lieb haben
 
 
„…..und ich möchte Sie, so gut ich es kann bitte, Geduld zu haben gegen alles Ungelöste in Ihrem Herzen und zu versuchen, die Fragen selbst lieb zu haben, wie verschlossene Stuben und wie Bücher, die in einer fremden Sprache geschrieben sind. Forschen Sie jetzt nicht nach den Antworten, die Ihnen nicht gegeben werden können, weil Sie sie jetzt nicht leben könnten. Und es handelt sich darum, alles zu leben. Leben Sie jetzt die Fragen. Vielleicht leben Sie dann allmählich, ohne es zu merken, eines fernen Tages in die Antworten hinein.“
 
Rainer Maria Rilke